Tegneundervisning og løbetur 3

i dag har jeg i det mindste været til tegneundervisning med Helena hos Nuax. Og det var som altid givende. Har brugt lang tid på at lave en skitse af en lille buttet og blå glasvase med noget filigranagtig noget, som jeg skal prøve at male næste gang. Det bliver mit første maleri. Det bliver spændende. Jeg håber ikke, jeg er for selvkritisk. Jeg vil gerne støtte mig selv og komme med positiv brugbar kritik.

Og lur mig om jeg ikke lige har været ude at løbe i både regn og blæst. Det blev løbetur tre i denne uge, så jeg er godt tilfreds:

3 min, 15 sek gå
1 min, 45 sek løb
2 min gå
1 min løb
1 min, 30 sek gå
2 min løb
3 min gå
og så var jeg hjemme og selvtilfreds. Selvom det stadig går langsomt, går det fremad.
--
Today I had teaching class with Helena and Nuax. And it was as always very fruitful. We spent a long time doing sketches. Helena made one of a key and more keys and I made a sketch of a blue vase of glass. Next time we will paint it. It'll be my first painting and I am very excited. I hope I won't be too critical. I hope I'll be able to give myself positive and constructive critique.

And I'll be fooled if I wasn't out for a run just now defying the rain and wind. It was my third run this week so I am quite satisfied.
These were my times:
3 min, 15 sec walk
1 min, 45 sec run
2 min walk
1 min run
1 min, 30 sec walk
2 min run
3 min walk
And then I was home and satisfied. It's still slowwww but I am happy nonetheless as the times a improving slowly but surely